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总脂肪（脂肪）

总脂肪（脂肪）是许多其他食物中的营养素。下表列出了零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物条，巧克力片以外总脂肪（脂肪）以上的食物。

脂肪，牛油	100 g	100%
猪油	100 g	100%
缩短，家庭，大豆（部分氢化）-cottonseed（部分氢化）	100 g	100%
油，大豆油，色拉油或烹调，（部分氢化）	100 g	100%
油，米糠油	100 g	100%
油，小麦胚芽	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼	100 g	100%
鱼油，鲱鱼，完全氢化	100 g	100%
鱼油，鲑鱼	100 g	100%
鱼油，沙丁鱼	100 g	100%
缩短，多用途，大豆（氢化）和棕榈（氢化）	100 g	100%
石油，工业，中油酸，向日葵	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子与消泡剂，主使用色拉，炒菜锅和光油炸	100 g	100%
石油，工业，油菜沙拉，炒菜和油炸光	100 g	100%
油，工业，低芥酸菜子（部分氢化）油深油油炸	100 g	100%
油，工业，椰子，主要用糖果涂料，油喷，烤坚果	100 g	100%
油，工业，大豆（部分氢化），主要使用爆米花和调味蔬菜	100 g	100%
缩短，工业，大豆（部分氢化），可倾倒液体鱼苗缩短	100 g	100%
油，工业，大豆，提炼，为炒菜和油炸光	100 g	100%

零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物条，巧克力片

零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物条，巧克力片是小吃的一种类型。 零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物条，巧克力片中最重要的营养成分如下所列。

水	4.9 g	4.9%
能量（卡路里）	420 kcal
能量（焦耳）	1757 kJ
蛋白	4.47 g	4.47%
总脂肪（脂肪）	13.02 g	13.02%
灰	5.3 g	5.3%
碳水化合物，通过差异	72.31 g	72.31%
纤维，总膳食	2.6 g	2.6%
糖，总	38.78 g	38.78%
钙Ca	1084 mg	1.08%
铁Fe	1.4 mg
镁，镁	70 mg	0.07%
磷，P	207 mg	0.21%
钾，K	279 mg	0.28%
钠，钠	246 mg	0.25%
锌，锌	1.41 mg
铜，铜	0.312 mg
锰，锰	1.067 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.1 mg
硫胺素	0.169 mg

零食，M＆M MARS，KUDOS全谷物条，巧克力片中的营养素